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  2021年9月5日(农历七月廿九):星期日;阴有小到中雨;风力1-2级;日出5:45;日落18:42

  早上醒来天色就不怎么好,暗沉发黄。

  阴了一天,中间还飘了点儿小雨。

  今天弟妹不用加班了,休息。

  因为有短信提醒,再加上天色不好,emm,也是刚开学,今天熊大没有闹腾着出去玩儿。

  大伙儿齐刷刷蹲在家里。

  因为弟妹休息,早饭依例顺延,吃完早饭熊爸爸带着熊二下楼去逛超市,熊大不愿意被落下,也跟着去了。

  回来被熊妈妈一顿训斥。大意是,她现在是个学生了,不是两三岁小孩,不要老和妹妹争宠,攀比,不能一门心思放在玩儿上,心思应该用在学习上!吧啦吧啦各种。

  效果应该是有的,至于时效多长,老实说不知道。

  这一天基本上就是吃吃喝喝一天。

  晚上出去走步,照例避开老路线,就在小区来回溜达。走到不到九点半的时候,天上突然下起了雨!

  没辄儿,跑吧!

  今天出门前忘了看实时最新天气预报,没拿伞,跑的那叫个狼狈!

  好久没跑过了,感觉双腿沉重僵硬,曾经的灵活性早已消失不见。跑了几分钟感觉胸腔装了风箱一样,喘气都挺困难。而且,胸闷气短的。

  这是,缺乏锻炼!?

  还是,身体素质差?