已经休息好的顾全，刚好可以进行下一阶段的锻炼。
而且，有苏素陪练，顾全方才有些疲惫的身躯，仿佛瞬间被注入新的能量。
格外的有力气！
“顾大哥，注意保持呼吸节奏。缓慢深呼吸，鼻子吸气，嘴巴呼气。”
“眼睛要向前看，不要低头。”
“肩膀不要左右晃，要保持齐平。”
“手臂摆动幅度不要那么大......”
......
苏宛如不断纠正着顾全的错误动作和呼吸频率，一旁心情不怎么好的苏素，在看到错漏百出的顾全之后，不知怎么的，心情突然好了一些。
顾全租住苏素的房子有十年了，在苏素的固有印象中，顾全性格温和、待人和善、为人踏实可靠。
苏宛如高中时期，在顾全对门那套房子里住了三年，做了三年的邻居。
一方面，苏宛如的高中离金河家园只有几百米，上学方便。
另一方面，作为华国十大名校之一——青州大学的高材生，苏素拜托顾全辅导苏宛如的功课。
苏宛如初中时候，各方面技能都拔尖，就是学习，实在一般。
在顾全的辅导下，苏宛如的成绩稳步提升，顺利考进青州大学。
那段时间，苏素也经常在金河家园陪苏宛如住，晚饭顾全基本上是蹭苏素做的饭菜。在她印象中，小顾除了近年来愈发发福的身材外，好像没什么明显的缺点。
如今看来，他在体育运动方面，缺点很明显的样子。
体力有些差啊，也不知行不行......
......
这半个小时的有氧运动，顾全过得很煎熬。
与想象之中，一边锻炼，一边欣赏波涛汹涌的景色不同，光是听苏宛如教他的控制怎么呼吸、摆臂之类的，就已经消耗了顾全大半的精力。
累的跟狗一样，哪有什么别的心思！
锻炼完，已经是晚上九点，健身中心也要下班了。
“顾大哥，我在微讯上给你发了一套食谱，接下来，你最好控制一下饮食，才能有更好的减肥效果。”苏宛如晃了晃手机，甜甜一笑，算是对顾全这一个小时挥洒汗水的奖励。
顾全笑了笑，明显有些哆嗦的双腿，侧面证明了他减肥的决心。
三人正准备去换衣服，一个身穿紧身衣裤，一米八左右，面色白净的男子，拿着两瓶写满外文字母的水走了过来。
“苏总，好巧！”男子上下打量了苏素一眼，带着一丝侵略性，“刚练完？喝点水吧。”
顾全瞥了他一眼，健身房都要下班了，这货却没出一点汗，一看就不是正经来健身的。
小白脸，紧身衣，不是伪娘就是基！
“李越总，不用了，我们准备回家了。”苏素对这姓李的没啥好印象，招呼苏宛如去换衣服。
青州三十六市，阳市原名青州府，为青州州府所在。下辖五区三县，分别是青州区、青阳区、青城区、海阳区、岚山区、阳县、苏县、海河县。
古代阳县出了个皇帝，以青州府为基，成就一方霸业，故改青州府为阳府。华国成立之后，改阳府为阳市。
由于华国为当世第一大国，无外患之忧，各州府之间存在一定人为因素的壁垒，许多地方，对普通外地人并没有那么友好，多数是本地人优先，所以一般学生上学、打工的，多在本州之内。同理，阳市青州区的，对下面县城也一样。
这种壁垒，随着华国经济贸易的大发展，已经有破除的趋势。很多州府的大集团，开始布局跨州业务。
李越身为海河县富商之子，在一次商业交流中认识苏素以后，就对苏素展开了疯狂追求。
苏素虽说是二婚，但她那身材、脸蛋、气质、韵味，哪个曹贼不喜欢？更何况，苏素可是土生土长的青州区本地人。
对李越来说，他不光是馋苏素的身子，更馋她背后那无形的助力。
他始终相信，烈女怕缠郎，亘古不变。
听说苏素经常在安德尔健身，他买通了前台小妹，隔三差五就制造“巧合”。
“苏总，相请不如偶遇，赏脸一起吃個夜宵？东明路一家私厨挺不错的。”李越似乎没听懂苏素的拒绝之意，继续追问。
“有些不巧，我跟宛如还有小顾约了夜宵，改天吧。”苏素挤出一丝假笑，也不管李越，直接拉着苏宛如去了更衣室。
顾全更是不理会这自以为是的吊毛，转身到男更衣室去换衣服。
谁料，那李越却直接跟着他来到了男更衣室。
“顾兄弟是吧，你的目标是大的那个，还是小的那个？”李越见顾全只是穿着健身中心送的健身服，语气有些居高临下，“看顾兄弟样子，小的可能更适合你，比较好骗一些。大的让给我，怎么样？”
顾全本来没想理他，可这吊毛的语气实在让人很不舒服，上前两步，185的大个居高临下看着他，伸出大手，拍打着李越的肩膀，说出了三十几年来最凶狠的话：“我大概不是一个好人，脾气也不好，你最好不要让我再见到你。”
“怎......怎么......现在法治社会......你......”李越也没想到，这个刚才还人畜无害的胖子，为啥突然就有压迫感了？
“记住，不要让我再见到你！两个，都是我的！”
顾全用轻飘飘的语气，重重拍了李越两下肩膀。
他确实有把子力气，常年在健身房却不怎么锻炼的李越，疼得咧了咧嘴。
安德尔附近居住的，非富即贵，李越一时间摸不准顾全的来路，不敢放狠话，换了衣服匆匆出门，借着夜色，藏在了安德尔旁边一处墙体后。
不一会儿，顾全走了出来，开车回家。至于苏素说夜宵什么的，明显是搪塞那李越。
而且，顾全锻炼了一个小时，累的跟三孙子似的，只想回家洗洗赶紧睡。
直到他开车走人，李越从阴影中走了出来，面色阴沉。
开宾利的，明显是他惹不起的。
不过，他记下了车牌号。
“装什么装，还不是有钱人的玩物！”李越啐了一声，走进一品翰林。
他家虽说是海河县富商，一品翰林的房子也只付了二百多万的首付，买辆将近四百万的车给他开着玩，那基本不可能。
他爹都开不起。
......